Biestmilch keeps you healthy

Drawing by Regina Hofer

Immunity is right in the centre of healthiness, success, performance … one name it. Without immunity death is the only perspective you have got. This sounds rather drastic, but it is just a reality.

During the last weeks I did a lot of things that were in the name of Biestmilch, but were not focusing on biestmilch as a substance, as precious food that should be part of your diet. Today I read an article in the Irish Times about sports nutrition and the controversial relevance of food supplements. This publication is very much in line with our way of thinking at Biestmilch Seven and so, it stimulated me to add my thoughts to this topic.

Since 2002 Biestmilch and so am I involved in triathlon. Coming from the medical field Biestmilch was really starting from scratch there. My understanding about the effects of biestmilch in an athlete’s body was and is growing slowly since then. And I am very happy to notice that the awareness of the importance of immunity for performance and recovery increased tremendously. Today immunity is right in the centre of concern in sports.

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Behind me now lie 5 weeks of intense traveling. Seeing various places on this world makes you change your views or at least the angle of how you look at certain things. When sitting at home safely plunged in daily routines the world looks definitely different. Traveling is rewarding in many aspects but it has its energy draining effects too. Myself drifting in certain haze of exhaustion since then (yesterday 1:00 am I came back from Mallorca, giving a speech on biestmilch in a triathlon training camp) browsed since very long time again through rocketboom’s vlogs and bumped into this food issue.
In our Western hemisphere we talk so much about healthy food and biological energy (healthy energy) without seeing the far-reaching consequences for other parts in the world. For us from Biestmilch Seven food is of fundamental concern as biestmilch is very precious food that is so underestimated in our parts of the world and so highly valued in countries  that have got so very little to feed their people. This is bizarre. Obviously biestmilch and its preventive potential is of extraordinary value if you have not got enough food. But sorry, I zone out, perhaps you find some time to listen to this interesting presentation.

Sebastian Kienle, große Nachwuchshoffnung des Deutschen Triathlon

Bericht von einem Ungeduldigen

Schon am Anfang hat mir Susann (die Chefin) gesagt, dass ich Geduld haben muss. So schreibe ich jetzt, nachdem ich fast ein Jahr Biestmilch genommen habe, meinen ersten Erfahrungsbericht. Aber schon deutlich früher habe ich mich mit Biestmilch beschäftigt. Als ich mit ca. 16 Jahren angefangen habe mehr Zeit in den Triathlon zu stecken und Triathlon nicht mehr nur Hobby war, wurde ich sehr häufig krank.

Zwei Wochen Krankheit im Frühjahr kosten mehr wie zwei Wochen Trainingslager bringen können

Jedes Frühjahr, wenn die anderen richtig aufgedreht haben im Training, habe ich mich zwei Wochen ins Bett gelegt. Auch sonst war ich recht empfindlich, häufig war ich erkältet und meine Nase lief meistens mehr als ich. Nun ist es ja durchaus auch normal in diesem Alter ab und zu einmal krank zu sein. Es wurde dann mit der Zeit auch deutlich besser. Nur die zwei Wochen im Frühjahr – auf die war leider Verlass. Seit ich Profi bin, weiß ich aber das es vielleicht DER Schlüssel zum Erfolg ist – den schmalen Grad zu treffen zwischen zu wenig und zu viel, zwei Wochen Krankheit im Frühjahr kosten mehr wie zwei Wochen Trainingslager bringen können.

Ich wollte also etwas ändern

Doch leider gibt es, gerade wenn man ständig die Klimazonen wechselt, zwischendurch noch an der Uni ist, in der vollen Straßenbahn vom Schwimmtraining heimfährt, total kaputt vom Trainingslager auf dem Heimflug von seinem Nebensitzer angehustet wird, genug Chancen ständig krank zu werden. Es wäre doch cool wenn man genau in diesen Situation etwas hätte, was einen “schützt“ – da habe ich in der Triathlon die Anzeige von Biestmilch gelesen. Ich hatte vorher davon schon einmal von Uwe Widmann gehört – mir damals aber gesagt: „so ein Quatsch, was soll das helfen?“ Tja, jetzt war ich zu einem Versuch bereit.
Inzwischen weiß ich in genau in den von mir oben genannten Situationen den Biest-Booster sehr zu schätzen. Nicht nur weil es wirklich wirkt, sondern auch weil man was tun kann. Allein schon das hilft. Und das Resultat kann sich schließlich sehen lassen. Obwohl ich meinen Trainingsumfang im Vergleich zum Vorjahr um ca. 40% gesteigert habe, musste ich bis jetzt erst drei Trage krankheitsbedingt aussetzen und das war vermutlich wegen eines Fischs, der mir nicht so richtig bekommen ist.

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